分享 番茄營養成分有哪些？ 番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。
NETFLIX《咒術迴戰》 類型： 黑暗、奇幻 亮點： 評價一度超越《鬼滅之刃》、上架 Netflix 衝全亞洲 Top 1 《咒術迴戰》 虎杖悠仁為了解救學長姐，吞下詛咒的手指讓「宿儺」附身在自己體內，之後他加入咒術高等專門學校，遇見伏黑惠與釘崎野薔薇這兩位同學，並跟著最強咒術師五條悟學習，貫徹爺爺要他助人的遺言，繼續與詛咒對戰。 廣告 - 內文未完請往下捲動...
毛澤東兵法十三篇_百度百科 《毛澤東兵法十三篇》是2003年9月灕江出版社出版的圖書，作者是孔見。 主要講述了毛澤東的軍事實踐和軍事理論，展現了一代偉人的睿智哲思，是對毛澤東軍事思想內涵和意義的一次新的開掘。 Beta 進入詞條 清除歷史記錄關閉 反饋 分享 複製鏈接 請複製以下鏈接發送給好友 https://baike.baidu.hk/item/毛澤東兵法十三篇/268948 複製 複製成功 毛澤東兵法十三篇 編輯鎖定 《毛澤東兵法十三篇》是2003年9月灕江出版社出版的圖書，作者是孔見。 主要講述了毛澤東的軍事實踐和軍事理論，展現了一代偉人的睿智哲思，是對毛澤東軍事思想內涵和意義的一次新的開掘。 書 名 毛澤東兵法十三篇 作 者 孔見 出版社 灕江出版社 出版時間
一、锻炼稳定的心态. 金和土都代表稳定和坚实，因此拥有八字喜金土的人应当注重培养稳定的心态。. 在遇到挫折和困难时，保持平静和冷静的心态，不被外界干扰所影响，在困境中寻找解决问题的方法和机会。. 保持积极的心态将帮助八字喜金土的人在工作 ...
公寓「這2層」房價再低也別碰？. 網友哀號：想到就累. 老公寓低公設比、坪數大以及不用繳管理費的優勢，至今仍是市場上相當搶手的物件，但其 ...
一名人妻透露，過去她和老公正在整理準備搬離婆家時，想不到小姑竟喊出要她不准搬走家裡的冰箱、電視，此舉讓她相當不解「這是什麼操作？ 」，貼文曝光，引來大批網友討論。...
7月1日，本周六晚22:00，凤凰卫视中文台将为您播出《皇牌大放送》之《灯火传千年：话说香港新界五大族》，通过实地拍摄和采访新界五大家族，为您讲述香港原居民的千年历史文化，敬请期待。 迁居之始 在众多历史著作里，香港的身影大约是在1842年《南京条约》前后才开始出现。 但根据考古资料显示，香港的人类活动最早其实可以追溯到旧石器时期。 刘蜀永（香港史专家，岭南大学高级研究员）： "有文字可考的，比较可靠的记载，比较大规模的移民活动是从宋朝开始。 " 廖书兰（新界乡议局议员，全国港澳研究会会员）： "从河南，然后接着就是江西、福建、广东一带，然后陆续迁徙到了今天的新界。 " 在这片土地上，经过千百年的开枝散叶，这些移民中的五个宗族── 邓氏、文氏、廖氏、侯氏及彭氏，逐渐发展成为大族。
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1.春天出生的屬蛇人. 立春到立夏之間出生，即出生月份為寅、卯、辰之一。. 蛇屬火，春天木旺，木生火。. 春天正是蛇類開始活動之時，屬蛇人在春天也應了這股生氣。. 春蛇像是久眠之后對的復蘇，充滿動力區探尋世界，樂觀積極，而且愛好廣泛，對很多領域 ...
蕃茄屬性
